Courbatures et fatigue : des signes annonciateurs de la grippe

En période d’épidémie de grippe, certains signes peuvent annoncer la survenue de la maladie. Ces signes apparaissent pendant la période d’incubation et sont essentiellement représentés par des douleurs musculaires et de la fièvre.

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Régime anti cholestérol : les aliments à éviter

Un excès de cholestérol dans le sang constitue un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires. Contrôler sa cholestérolémie est donc un enjeu essentiel qui passe par l’alimentation. Qu’est-ce qu’un régime anticholestérol et quels aliments sont bons contre le cholestérol ?

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Maigrir rapidement : les dangers pour la santé

L’idée de perdre 10 kilos en seulement quelques semaines peut être très tentante. Mais, bien évidemment, aucun régime minceur ne permet de maigrir aussi rapidement sans entraîner de réels risques pour la santé. On vous explique pourquoi.

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Infarctus : pourquoi les symptômes diffèrent-ils entre hommes et femmes ?

Par définition, un infarctus est une lésion d’un organe due à l’arrêt brutal de la circulation sanguine. Ce dernier est généralement lié à l’obstruction d’un vaisseau sanguin par un caillot. Hypertension artérielle, athérosclérose ou encore diabète : les causes de l’infarctus du myocarde sont semblables chez les hommes et les femmes. En revanche, les symptômes peuvent être très différents. Cela s’explique facilement parfois, mais c’est loin d’être toujours le cas… 

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Comment nettoyer sans danger les oreilles de bébé

Au moment de faire les soins de bébé, vous hésitez entre un coton-tige en spirale ou une simple compresse pour nettoyer ses oreilles ? En pratique, il est recommandé de privilégier la simplicité pour préserver la santé de bébé. 

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Beauté des cheveux : l'utilisation de l'eau oxygénée

Connue aussi sous le nom de peroxyde d’hydrogène, l’eau oxygénée peut s’utiliser pour désinfecter une petite plaie, blanchir les dents, mais aussi pour la beauté des cheveux. En effet, l’eau oxygénée s’utilise dans la décoloration des cheveux.

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Conjonctivite de bébé : les soins au sérum physiologique

En cas de conjonctivite, il est recommandé de nettoyer régulièrement les yeux de bébé au sérum physiologique. Ce soin tout simple peut suffire, mais il doit être associé à un traitement médicamenteux dans certains cas, notamment en cas de conjonctivite du nouveau-né. Généralement d’origine bactérienne, elle peut nécessiter l’administration d’un collyre antibiotique en plus des « lavages ».

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Hypertriglycéridémie : la définition

Cholestérol et triglycérides sont des graisses indispensables à l’organisme. Elles sont nécessaires pour rester en forme à condition qu’elles soient dans la normale. Mais qu’est-ce que l’hypertriglycéridémie et quelles sont les normes pour les triglycérides ? On vous explique tout.

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Selles liquides : un signe d'intolérance au lactose chez bébé

Bébé a des selles liquides depuis plusieurs jours ? Cela peut être effectivement une intolérance au lactose, mais cette dernière est souvent passagère. L’intolérance au lactose « chronique » du bébé, en revanche, est extrêmement rare. 

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Les différentes sources de vitamine D

Pour rappel, la vitamine D est essentiellement produite par la peau, sous l’effet des rayons solaires. Il reste cependant conseillé de consommer régulièrement des aliments riches en vitamines D. Dans certains cas, des compléments alimentaires (ex. : ampoules de vitamine D) peuvent aussi être intéressants. 

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Les fruits et légumes les plus riches en calcium

Contrairement à une idée répandue, les produits laitiers ne sont pas les seuls aliments riches en calcium. Vous pouvez trouver aussi ce précieux sel minéral dans le monde végétal. Les épinards, par exemple, font partie des légumes riches en calcium…

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Piqûre de moustique : les pommades à choisir en cas d'allergie

Les piqûres de moustiques peuvent gâcher les bons moments si l’on ne s’en protège pas. Certains sujets y répondent par une allergie qui peut prendre des proportions parfois sévères. Des solutions existent pour éviter ces désagréments.

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Varicelle : les traitements naturels pour soulager votre enfant

Très courante, la varicelle de l’enfant est généralement bénigne. Comme pour la plupart des infections virales, elle ne nécessite pas de traitement particulier. Il convient surtout de soulager ses symptômes. Entre autres traitements naturels, pensez à l’homéopathie contre la varicelle de votre enfant. 

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Chirurgie bariatrique : quel remboursement ?

L’obésité est une maladie qu’il faut traiter sérieusement, car elle peut entraîner de graves problèmes de santé. La chirurgie bariatrique permet une perte de poids importante et la concrétisation de rêves de minceur. Mais cette chirurgie a un coût élevé.

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Age et infertilité : comment évolue la fertilité féminine au cours des années ?

Par définition, la fertilité désigne l’aptitude à se reproduire. Chez la femme, elle diminue naturellement avec l’âge bien qu’il existe d’autres causes d’infertilité comme des malformations de l’appareil reproducteur par exemple. 

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Psoriasis : 5 solutions naturelles

Il n’y a pas toujours de traitement du psoriasis qui soit vraiment efficace. Pourtant, il existe des solutions naturelles très intéressantes pour lutter contre la desquamation de la peau ou pour soulager le cuir chevelu des démangeaisons qui peuvent l’affecter.

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Cancer du sein : comment réagir face à une douleur mammaire ?

En cas de douleur mammaire, dite aussi mastodynie, beaucoup de femmes s’inquiètent. Pourtant, elle fait rarement partie des symptômes du cancer du sein…

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Vaccin contre la grippe : pour qui est-il gratuit ?

Le vaccin contre la grippe a déjà permis de limiter les épidémies hivernales et les risques de complications chez les sujets fragiles. Même s’il est conseillé pour l’ensemble de la population, il n’est pas gratuit pour tout le monde. 

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Maux de tête et fièvre : reconnaître un état grippal

La grippe provoque des symptômes variés et sévères qui constituent l’état grippal. Les maux de tête et la fièvre en font principalement partie. Mais de nombreuses maladies infectieuses peuvent provoquer un “état grippal”.

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Cancer de l'utérus : le cancer de l'endomètre

Quand on parle de cancer de l’utérus, on pense tout de suite au cancer du col de l’utérus. Mais il ne faut pas oublier le cancer de l’endomètre, dit aussi “cancer du corps de l’utérus”. 

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Médicaments anti rhume : attention aux effets secondaires

Il existe de nombreux médicaments anti-rhume disponibles en libre-service à la pharmacie. Pour cette affection bénigne, l’automédication est de mise ! Pourtant, soigner un rhume sans médicament est tout à faible possible, et même recommandé, car les effets secondaires de ces produits peuvent s’avérer dangereux.

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Bébé enrhumé : comment soulager son nez bouché la nuit

Le rhume d’un nouveau-né est toujours assez inquiétant pour les mamans. Surtout qu’avant 3 mois, avoir le nez bouché pendant la nuit peut être relativement dangereux pour la santé de bébé. C’est pourquoi il est recommandé de consulter sans attendre votre pédiatre dans ce genre de cas. 

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Mauvais cholestérol : les normes du LDL cholestérol

Seule une prise de sang effectuée à jeun permet de détecter le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Il s’agit d’un bilan lipidique qui permet de cibler la présence du cholestérol total et des triglycérides et donc d’identifier un éventuel risque cardiovasculaire. On fait le point.

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Grossesse : quels sont les risques de l'hypertension ?

Votre dernière visite prénatale a révélé une tension trop élevée ? Il y a un risque de pré-éclampsie : cette dernière est confirmée lorsque l’hypertension est associée à un seuil élevé de protéinurie durant la grossesse. Un suivi médical rapproché est alors nécessaire pour prévenir d’éventuelles complications. 

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Hypercholestérolémie : à partir de quel taux le cholestérol est-il dangereux ?

L’hypercholestérolémie correspond littéralement à un taux de cholestérol trop élevé dans le sang. Mais qu’est-ce que le cholestérol et à partir de quel taux le cholestérol devient-il dangereux pour la santé ?

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Rhume et fièvre de bébé : le traitement par suppositoire

Saviez-vous qu’il est possible d’utiliser des suppositoires chez bébé en cas de rhume ? Cela peut être une solution intéressante si bébé a du mal à prendre ses médicaments par voie orale : n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien pour choisir les bons suppositoires pour bébé.   

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Grosse fatigue : les symptômes visuels

La fatigue intense et prolongée peut altérer l’organisme tout entier. L’un des premiers organes à la ressentir est l’œil. La fatigue peut endommager la santé des yeux et les fragiliser, en provoquant des symptômes variés.

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Faire baisser la fièvre de bébé sans médicament

On parle de fièvre dès que la température corporelle dépasse 38 °C. La fièvre peut être très préoccupante lorsqu’elle survient chez les tout-petits. Mais quand faut-il s’inquiéter lorsque bébé a de la fièvre ? Et est-il possible de faire baisser la fièvre de bébé sans médicament ? On fait le point.

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Nausée et vomissement : les causes possibles

Les nausées et les vomissements sont des troubles de la digestion très désagréables. De nombreuses causes peuvent en être à l’origine. Il est important de les connaître pour pouvoir soulager efficacement le sujet.

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Danger des plantes médicinales : la phytothérapie n'est pas dénuée de risques

Guérir par les plantes : quoi de plus naturel ? Mais n’allez pas croire que “naturel” rime forcément avec “sans danger” pour la santé. La phytothérapie a beau faire partie des médecines douces, de nombreuses plantes médicinales présentent des contre-indications médicales.

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5 aliments anti-inflammatoires

Il est possible de limiter les inflammations en ayant une alimentation anti-inflammatoire de façon naturelle. En effet, il existe des médicaments anti-inflammatoires qu’il peut être intéressant de privilégier en cas d’arthrose ou de douleurs inflammatoires chroniques par exemple.

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Occlusion intestinale : les signes qui doivent alerter

L’occlusion intestinale n’est pas un trouble à prendre à la légère, car elle entraîne des douleurs abdominales, un ventre gonflé ou encore de la fièvre et parfois même la mort (par perforation notamment). Mais quels sont les signes qui doivent véritablement faire penser à une occlusion intestinale ?

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Beauté des cheveux : l'utilisation de l'eau oxygénée

Connue aussi sous le nom de peroxyde d’hydrogène, l’eau oxygénée peut s’utiliser pour désinfecter une petite plaie, blanchir les dents, mais aussi pour la beauté des cheveux. En effet, l’eau oxygénée s’utilise dans la décoloration des cheveux.

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Hypertriglycéridémie : la définition

Cholestérol et triglycérides sont des graisses indispensables à l’organisme. Elles sont nécessaires pour rester en forme à condition qu’elles soient dans la normale. Mais qu’est-ce que l’hypertriglycéridémie et quelles sont les normes pour les triglycérides ? On vous explique tout.

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Maigrir rapidement : les dangers pour la santé

L’idée de perdre 10 kilos en seulement quelques semaines peut être très tentante. Mais, bien évidemment, aucun régime minceur ne permet de maigrir aussi rapidement sans entraîner de réels risques pour la santé. On vous explique pourquoi.

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Courbatures et fatigue : des signes annonciateurs de la grippe

En période d’épidémie de grippe, certains signes peuvent annoncer la survenue de la maladie. Ces signes apparaissent pendant la période d’incubation et sont essentiellement représentés par des douleurs musculaires et de la fièvre.

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Vaccin contre la grippe : pour qui est-il gratuit ?

Le vaccin contre la grippe a déjà permis de limiter les épidémies hivernales et les risques de complications chez les sujets fragiles. Même s’il est conseillé pour l’ensemble de la population, il n’est pas gratuit pour tout le monde. 

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Régime anti cholestérol : les aliments à éviter

Un excès de cholestérol dans le sang constitue un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires. Contrôler sa cholestérolémie est donc un enjeu essentiel qui passe par l’alimentation. Qu’est-ce qu’un régime anticholestérol et quels aliments sont bons contre le cholestérol ?

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Hypercholestérolémie : à partir de quel taux le cholestérol est-il dangereux ?

L’hypercholestérolémie correspond littéralement à un taux de cholestérol trop élevé dans le sang. Mais qu’est-ce que le cholestérol et à partir de quel taux le cholestérol devient-il dangereux pour la santé ?

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Piqûre de moustique : les pommades à choisir en cas d'allergie

Les piqûres de moustiques peuvent gâcher les bons moments si l’on ne s’en protège pas. Certains sujets y répondent par une allergie qui peut prendre des proportions parfois sévères. Des solutions existent pour éviter ces désagréments.

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Nausée et vomissement : les causes possibles

Les nausées et les vomissements sont des troubles de la digestion très désagréables. De nombreuses causes peuvent en être à l’origine. Il est important de les connaître pour pouvoir soulager efficacement le sujet.

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Maux de tête et fièvre : reconnaître un état grippal

La grippe provoque des symptômes variés et sévères qui constituent l’état grippal. Les maux de tête et la fièvre en font principalement partie. Mais de nombreuses maladies infectieuses peuvent provoquer un “état grippal”.

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Chirurgie bariatrique : quel remboursement ?

L’obésité est une maladie qu’il faut traiter sérieusement, car elle peut entraîner de graves problèmes de santé. La chirurgie bariatrique permet une perte de poids importante et la concrétisation de rêves de minceur. Mais cette chirurgie a un coût élevé.

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Toux sèche ou toux grasse : comment bien les différencier ?

La toux est l’un des principaux symptômes de la grippe. La toux peut se manifester de deux façons : sèche ou grasse et son aspect peut permettre d’orienter le diagnostic, en fonction de la présence ou non d’expectorations.

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Bébé enrhumé : comment soulager son nez bouché la nuit

Le rhume d’un nouveau-né est toujours assez inquiétant pour les mamans. Surtout qu’avant 3 mois, avoir le nez bouché pendant la nuit peut être relativement dangereux pour la santé de bébé. C’est pourquoi il est recommandé de consulter sans attendre votre pédiatre dans ce genre de cas. 

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Grossesse : quels sont les risques de l'hypertension ?

Votre dernière visite prénatale a révélé une tension trop élevée ? Il y a un risque de pré-éclampsie : cette dernière est confirmée lorsque l’hypertension est associée à un seuil élevé de protéinurie durant la grossesse. Un suivi médical rapproché est alors nécessaire pour prévenir d’éventuelles complications. 

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Rhume et fièvre de bébé : le traitement par suppositoire

Saviez-vous qu’il est possible d’utiliser des suppositoires chez bébé en cas de rhume ? Cela peut être une solution intéressante si bébé a du mal à prendre ses médicaments par voie orale : n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien pour choisir les bons suppositoires pour bébé.   

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Grosse fatigue : les symptômes visuels

La fatigue intense et prolongée peut altérer l’organisme tout entier. L’un des premiers organes à la ressentir est l’œil. La fatigue peut endommager la santé des yeux et les fragiliser, en provoquant des symptômes variés.

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Conjonctivite de bébé : les soins au sérum physiologique

En cas de conjonctivite, il est recommandé de nettoyer régulièrement les yeux de bébé au sérum physiologique. Ce soin tout simple peut suffire, mais il doit être associé à un traitement médicamenteux dans certains cas, notamment en cas de conjonctivite du nouveau-né. Généralement d’origine bactérienne, elle peut nécessiter l’administration d’un collyre antibiotique en plus des « lavages ».

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Selles liquides : un signe d'intolérance au lactose chez bébé

Bébé a des selles liquides depuis plusieurs jours ? Cela peut être effectivement une intolérance au lactose, mais cette dernière est souvent passagère. L’intolérance au lactose « chronique » du bébé, en revanche, est extrêmement rare. 

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Comment nettoyer sans danger les oreilles de bébé

Au moment de faire les soins de bébé, vous hésitez entre un coton-tige en spirale ou une simple compresse pour nettoyer ses oreilles ? En pratique, il est recommandé de privilégier la simplicité pour préserver la santé de bébé. 

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Migraine : les principaux signes d'une aura

L’aura migraineuse est aussi appelée migraine ophtalmique et touche environ une personne migraineuse sur cinq, principalement des femmes. L’aura migraineuse se distingue d’une simple migraine par ses symptômes annonciateurs. Quels sont les principaux symptômes de la migraine avec aura ?

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Alimentation : les choses à éviter en cas de gastrite chronique

La gastrite chronique est une inflammation de la muqueuse de l’estomac qui donne des brûlures d’estomac, de l’acidité, une digestion difficile, des nausées, voire des vomissements et des ballonnements. Heureusement, il est possible de réduire l’irritation de l’estomac, grâce à une alimentation adaptée.

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Contraception : pourquoi la méthode Ogino fonctionne si peu

Les femmes qui veulent éviter une contraception hormonale peuvent se tourner vers une méthode de contraception naturelle : la méthode Ogino, aussi appelée méthode du calendrier. Quels sont les principes de la méthode Ogino ? Quelles sont les limites de ce mode de contraception féminine ?

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Colique spasmodique : la définition

Parfois appelée syndrome du côlon irritable ou encore colopathie fonctionnelle, la colite spasmodique désigne un trouble de la digestion qui touche le côlon. La pathologie est souvent à l’origine de violentes crampes intestinales. Quels sont ses autres symptômes ? À quoi est-elle due ?

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Nez bouché la nuit : quelle allergie soupçonner ?

Votre nez est souvent bouché la nuit, vous éternuez, vos yeux pleurent ? Il y a de forts risques pour que vous fassiez une rhinite allergique. Plus encore, il est probable qu’il s’agisse d’une allergie aux acariens. Quels sont les symptômes d’une allergie aux acariens ? Comment traiter une allergie ?

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Allergie au pollen : le calendrier de chaque allergène

L’allergie au pollen ou rhume des foins touche 20 % de la population et se manifeste par des écoulements nasaux, des larmoiements et des éternuements, à certaines saisons. Heureusement, le réseau national de surveillance aérobiologique publie en temps réel des bulletins de pollinisation pour chaque région de France. Quel est le calendrier des allergies au pollen ?

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Allergie au lactose : les signes à connaître

L’allergie au lactose, à ne pas confondre avec l’allergie aux protéines de lait de vache, est une allergie alimentaire qui n’est pas grave en soi, mais provoque de nombreux désagréments. Elle génère en effet des troubles digestifs pénibles qu’il convient de connaître. Zoom sur l’allergie au lactose.

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Les symptômes de l'otite infectieuse

L’otite a pour principaux symptômes une douleur aiguë de l’oreille et de la fièvre. Cette infection justifie une consultation, car il existe un risque de perforation du tympan.

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Périménopause : à quel âge débutent les premiers symptômes ?

Autrefois qualifiée de préménopause, la périménopause représente l’étape préalable à l’arrêt définitif de la fonction ovarienne, c’est-à-dire de la période de fertilité chez une femme. Quel est l’âge moyen de la ménopause ? Quelles sont les solutions pour bien vieillir ?

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8 solutions contre les ampoules

Les ampoules se forment sur les mains et les pieds à cause des frottements et de la pression. Elles sont douloureuses aussi est-il utile de savoir comment les soigner et surtout comment les prévenir.

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Vaincre l'acné en douceur et en 10 leçons

Pour améliorer une acné, il n’y a pas que les antibiotiques ou les rétinoïdes à dose massive. Avec des méthodes douces qui calment l’inflammation et les productions excessives de sébum et d’androgènes, on obtient un effet bénéfique sur le long terme.

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9 conseils pour avoir de jolis ongles de pied

Avoir de beaux pieds passe forcément par des ongles en bon état. Découvrez nos astuces pour avoir des ongles de pied sains et brillants.

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Allergie au soleil : 3 solutions pour l'apaiser

L’allergie au soleil, appelée lucite estivale, touche majoritairement les femmes jeunes (15-35 ans) lors de leur première exposition au soleil. Elle se traduit par des plaques rouges urticantes, parfois des cloques, au niveau du décolleté, des avant-bras, des épaules et plus rarement du visage. Quelles sont les solutions en cas d’allergie au soleil ?

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Maigrir vite : attention aux risques des cures d'amaigrissement rapide

Pour tout régime, la règle devrait être : perdre du poids lentement mais sûrement. Or les régimes promettent souvent une perte de poids rapide, ce qui n’est pas sans conséquence sur la santé. Maigrir vite va en effet créer un stress oxydatif, affecter la masse musculaire et osseuse et accroître les risques cardio-vasculaires.

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Pilule progestative : les principaux effets indésirables

Contrairement à la pilule classique, la pilule progestative ne contient pas d’œstrogènes. Elle convient particulièrement aux fumeuses, aux femmes en surpoids, aux diabétiques, ou à celles qui souffrent de problèmes de circulation sanguine. Quels sont les effets indésirables de la pilule progestative ?

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Allergie aux graminées : les mois les plus à risque

L’allergie aux graminées, appelée rhume des foins, se traduit par une inflammation de la muqueuse du nez. On parle alors de rhinite allergique. En présence de l’allergène, la personne a le nez qui coule. Quels sont les mois les plus à risque pour l’allergie aux graminées ?

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Maladie de Lyme : que faire en cas de morsure de tique ?

La maladie de Lyme entraîne des symptômes extrêmement divers sur plusieurs années. Mieux vaut consulter le plus tôt possible si l’on soupçonne une maladie de Lyme, car la guérison est longue et difficile dans certains cas.

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Zona ophtalmique : comment le reconnaître

Le zona ophtalmique est dû au virus de la varicelle zona, qui appartient à la famille du virus de l’herpès. Il touche les adultes immunodéprimés essentiellement. Quels sont les symptômes d’un zona ophtalmique ? Comment traiter cette douleur à l’œil ?

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Grossesse : à quoi sont dues les douleurs au bas-ventre ?

Il est fréquent qu’une femme enceinte ait mal au ventre. Qu’il s’agisse de contractions liées à la grossesse ou d’une douleur de règles en début de grossesse, une consultation s’impose.

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Implant contraceptif : à qui s'adresse-t-il ?

Un nouveau moyen de contraception est proposé aux femmes depuis une quinzaine d’années : l’implant contraceptif. Il s’agit d’un petit bâtonnet inséré au niveau de la face interne du bras, qui diffuse des hormones progestatives en continu pendant trois ans. Quel est le principe de l’implant contraceptif ? À qui s’adresse ce mode de contraception féminine ?

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Contraception masculine : quelles sont les méthodes sans hormones ?

Dans le couple, c’est souvent la femme qui prend la contraception. Mais cette responsabilité peut être partagée, des contraceptifs pour homme existant aussi. En outre, la contraception féminine peut être mal tolérée, de sorte que parfois la contraception masculine s’impose. Quelles sont les méthodes de contraception masculine sans hormones ?

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Photophobie : à quoi peut-elle être due ?

La photophobie se traduit par une sensibilité exacerbée à la lumière pouvant aller jusqu’à une intolérance à cette dernière, y compris de faible intensité. Quelle est la définition de la photophobie ? Comment se manifeste-t-elle ? À quoi est due cette douleur à l’œil ?

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Stérilet en cuivre : l'impact sur les règles

Le stérilet en cuivre, appelé DIU en cuivre, est un moyen de contraception simple à poser, peu contraignant pour la femme. En effet, contrairement au stérilet hormonal, il ne va pas beaucoup modifier les cycles ni la libido ni provoquer de sécheresse vaginale. Le stérilet en cuivre peut par contre avoir un impact sur les règles.

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Glaucome : les symptômes d'une hypertension oculaire

La tension oculaire est normale lorsqu’elle est comprise entre 10 et 20 mmHg. Au-delà, on parle d’hypertension oculaire. Quels sont les symptômes d’une tension oculaire excessive ? À quoi est-elle due ?

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Le jeûne intermittent dangereux pour la santé ?

Fasting, ca vous dit quelque chose ? Fasting ou jeûne intermittent ou intermittent fasting sont des termes de plus en plus familiers. Ce phénomène très à la mode se présente comme étant une nouvelle façon de perdre de poids. Nombreux sont les adeptes. Mais est-ce réellement efficace et surtout n’est-ce pas contestable pour votre santé ? 

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Comment reconnaître une migraine ophtalmique

La migraine ophtalmique fait partie de la famille des migraines avec aura, touche principalement les jeunes femmes et concerne 20 % des personnes migraineuses. Elle se caractérise par des symptômes particuliers avant la survenue de la migraine. Comment reconnaître une migraine ophtalmique ? Le point sur ce mal aux yeux.

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Fellation : 5 idées reçues décryptées par un sexologue

Entrée dans les mœurs, la fellation reste une pratique taboue loin de faire l’unanimité. Preuve d’amour pour certaines, marque de soumission pour d’autres, les idées reçues la concernant sont nombreuses. Décryptage avec Marie Bareaud, sexologue et auteur de formations en ligne sur la sexualité féminine et le couple.

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Comment perdre la graisse des cuisses

Je ne vous ferai pas de fausse promesse en vous vantant des aliments qui brûleront la graisse de vos cuisses. Ça n’existe malheureusement pas. Toutefois, une alimentation saine combinée à l’exercice physique permet de perdre le gras adipeux et donne du tonus à nos cuisses. On s’y met ?

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Comment perdre du ventre en 1 mois

Petits bourrelets, zone molle et flasque, gonflements et ballonnements disgracieux… En bref, vous n’aimez pas votre ventre ! Il est pourtant aisé d’adopter quelques habitudes de vie pour en venir à bout et retrouver un ventre plat. L’alimentation et le sport vont évidemment de pair ! Voici quelques règles alimentaires (et élémentaires !) à suivre pour apprendre à aimer à nouveau cette zone de votre corps.

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Cunnilingus : 5 idées reçues décryptées par un sexologue

Si cette pratique sexuelle est largement répandue, de nombreuses idées reçues viennent polluer l’image que l’on s’en fait. “Le cunnilingus, ça s’apprend”, “le cunnilingus c’est sale”… Halte-là ! On fait barrage aux idées reçues les plus tenaces avec l’aide de Marie Bareaud, sexologue et auteur de formations en ligne sur la sexualité féminine et le couple.

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Sinusite : le traitement pour les yeux

La sinusite est une inflammation des sinus causée, le plus souvent, par un virus. Si c’est une infection bénigne, elle peut être à l’origine de symptômes gênants. Que faut-il faire en cas de sinus bouchés à la suite d’un rhume ? Quels sont les traitements de la sinusite ?

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Taux de cholestérol : le bilan lipidique

Le bilan lipidique constitue un examen biologique complet destiné à évaluer le risque cardiovasculaire d’un individu. En plus du taux de cholestérol total, l’analyse sanguine vise également à calculer le taux de cholestérol LDL et HDL. Explications.

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Rhume de bébé : 3 remèdes de grand-mère

Le rhume est un peu la bête noire des parents d’enfants en bas âge. Et quand on sait qu’un bébé peut contracter entre 6 à 10 rhumes par an, mieux vaut s’armer de patience et de quelques remèdes de grand-mère qui ont fait leurs preuves. La santé de bébé avant tout !

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Cholestérol : quelle alimentation mettre en place ?

Quand on a du cholestérol, il est indispensable d’adopter un régime alimentaire particulier. Il existe des méthodes naturelles anti-cholestérol. Découvrez quelle alimentation mettre en place en cas de cholestérol.

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Tests urinaires de grossesse : sont-ils fiables ?

Votre test de grossesse est positif et vous n’osez pas y croire. Rassurez-vous, le test urinaire de grossesse est un test de grossesse dont le taux de fiabilité est extrême.

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3 solutions pour apaiser les bouffées de chaleur chez l'homme

Les bouffées de chaleur chez l’homme peuvent avoir différentes causes. Il existe des traitements pour lutter contre les bouffées de chaleur. Pour bien vieillir, découvrez 3 solutions pour apaiser les bouffées de chaleur chez l’homme.

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Les remèdes contre le rhume d'été

Il existe des remèdes naturels permettant de lutter contre un rhume. Un rhume peut se manifester même en été. La durée d’un rhume est en moyenne d’une semaine. Découvrez les remèdes efficaces contre le rhume d’été.

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Plaque rouge et irritation : si c'était une allergie au nickel ?

Le nickel est un élément chimique assez fréquemment utilisé pour concevoir de robustes alliages. On en trouve également dans les bijoux ou les couronnes dentaires. Une présence qui peut parfois être à l’origine d’allergies caractérisées par la formation de plaques rouges et d’irritations cutanées.

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Une fausse-couche complique-t-elle les futures grossesses ?

Une fausse-couche est un épisode difficile pour le couple qui peut hésiter à faire une nouvelle tentative. Pourtant, dans la majorité des cas, il est tout à fait possible de commencer une nouvelle grossesse après une fausse-couche.

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Fièvre : à partir de quelle température est-elle dangereuse ?

La fièvre est un mécanisme naturel qui permet à l’organisme de lutter contre une infection. S’il ne faut pas la faire tomber systématiquement, la fièvre peut être un signe inquiétant lorsqu’elle dépasse certaines limites.

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Pourquoi la grosse fatigue est-elle un symptôme de diabète ?

Si une grosse fatigue peut être un signe annonciateur du diabète de type 2, les autres symptômes de cette maladie passent souvent inaperçus au début. Un taux de glycémie à jeun élevé sur deux dosages consécutifs est un signe d’alerte.

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Courbe de poids des garçons : l'évolution normale

La courbe de poids des garçons est un outil intéressant pour vérifier la bonne santé de l’enfant. Cette courbe permet de vérifier qu’un adolescent pèse un poids idéal. Découvrez l’évolution normale de la courbe de poids des garçons à l’adolescence.

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Peut-on tomber enceinte avec un utérus rétroversé ?

Tomber enceinte est tout à fait possible avec un utérus rétroversé, une particularité qui concerne près de 3 femmes sur 10. L’utérus rétroversé pendant la grossesse peut, tout au plus, entraîner une gêne ou de petites douleurs.

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Remède anti-rhume : l'eucalyptus citronné

L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est efficace pour lutter contre le rhume. D’autres huiles essentielles sont également efficaces pour calmer les symptômes du rhume. Découvrez les propriétés de l’eucalyptus citronné, un remède anti-rhume.

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Soulager un nez irrité qui coule grâce au lavage nasal

En cas de nez qui coule ou de nez irrité pendant un rhume, le lavage nasal est une solution efficace. C’est en effet un remède permettant de lutter contre le nez bouché pendant un rhume. Découvrez comment soulager un nez irrité qui coule grâce au lavage nasal.

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Poignées d'amour chez l'homme : un exercice pour perdre du ventre

À partir de l’âge de 45 ans, les hommes ont tendance à prendre du ventre. Il est donc important de faire des exercices pour perdre du ventre, afin de se maintenir en forme. Certains hommes parfois jeunes ont des poignées d’amour. Découvrez une astuce minceur pour perdre du ventre grâce à un exercice à pratiquer.

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Hypnose pour maigrir : une méthode efficace ?

L’hypnose est une solution pour maigrir. Plusieurs séances d’hypnose peuvent en effet favoriser une perte de poids et ainsi vous aider à atteindre vos objectifs minceur. Découvrez si l’hypnose pour maigrir est une méthode efficace.

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IMC : la courbe de poids et de taille des filles

La courbe de l’IMC est différente pour les garçons et pour les filles. La courbe de l’IMC d’une fille permet de vérifier la bonne santé de l’enfant. Découvrez comment interpréter la courbe de poids et de taille des filles selon l’IMC.

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