5 bonnes raisons de manger lentement5 bonnes raisons de manger lentement

Dossier urgent à boucler, réunion à préparer…Les raisons qui nous poussent à avaler notre déjeuner sur le pouce ne manquent pas. Pourtant, prendre son temps pour manger est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. On fait le point avec Charlotte Debeugny, nutritionniste à Paris.

Article publié sur Santé publique

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